该片根据同名网络人气漫画改编，讲述了存在被排斥、家庭暴力、游戏中毒、厌女症等社会问题的中学生逐渐开始与社会接触，并学习如何与人相处的故事。

小学游泳选手俊浩无论多么努力，却总是只能在比赛中位列第四名。他的母亲找到了前游泳冠军选手金光洙给俊浩进行私人训练。最终，金光洙的极端训练方式明显地提高了俊浩的比赛结果。